• Home
  • Đạo & Đời
  • Tin tức – Tổng Hợp
  • Bí ẩn – Khám phá
  • Luân Hồi và Nhân Quả
    • Luân Hồi
    • Nhân Quả
  • Học Thiền
    • Người mới học
    • Thiền Đại Thừa
      • Thiền Đại Thừa
      • Thiền Tổ Sư
      • Thiền Mật Tông
    • Thiền Tông
    • Thiền Nam Tông
    • Khóa Tu Thiền – Niệm Phật
    • Hỏi Đáp
  • Kinh
    • Phạn Ngữ/Hán Tạng
    • kinh Pali
    • Nghe đọc kinh
    • Giảng Giải Kinh
  • Luật & Luận
    • Luận
    • Duy Thức Luận
    • Thắng Pháp
    • Luật
  • Ăn Chay
  • Tâm Linh
    • Tâm linh ngoại cảm
    • Tâm linh và Phật giáo
  • Kim Cang Thừa
  • Suy ngẫm
  • Phật Học
    • Kiến thức cơ bản
    • Khái niệm cốt lõi
    • Phật Giáo Việt Nam
    • Khoa Học và Phật Giáo
    • Lịch sử Phật Giáo
  • Sách
    • sách thiền Đại Thừa
    • Thiền Tông
    • Sách về Niệm Phật
    • sách thiền Nam Tông
    • sách Kim Cang Thừa
    • Sách Tổng hợp
    • sách hay gợi ý cho bạn
  • Niệm Phật
  • Video
    • Phật Giáo Video
    • Thiền Học Video
  • Hỏi Đáp
  • Sức khỏe – Ẩm thực
No Result
xem toàn bộ kết quả
  • Home
  • Đạo & Đời
  • Tin tức – Tổng Hợp
  • Bí ẩn – Khám phá
  • Luân Hồi và Nhân Quả
    • Luân Hồi
    • Nhân Quả
  • Học Thiền
    • Người mới học
    • Thiền Đại Thừa
      • Thiền Đại Thừa
      • Thiền Tổ Sư
      • Thiền Mật Tông
    • Thiền Tông
    • Thiền Nam Tông
    • Khóa Tu Thiền – Niệm Phật
    • Hỏi Đáp
  • Kinh
    • Phạn Ngữ/Hán Tạng
    • kinh Pali
    • Nghe đọc kinh
    • Giảng Giải Kinh
  • Luật & Luận
    • Luận
    • Duy Thức Luận
    • Thắng Pháp
    • Luật
  • Ăn Chay
  • Tâm Linh
    • Tâm linh ngoại cảm
    • Tâm linh và Phật giáo
  • Kim Cang Thừa
  • Suy ngẫm
  • Phật Học
    • Kiến thức cơ bản
    • Khái niệm cốt lõi
    • Phật Giáo Việt Nam
    • Khoa Học và Phật Giáo
    • Lịch sử Phật Giáo
  • Sách
    • sách thiền Đại Thừa
    • Thiền Tông
    • Sách về Niệm Phật
    • sách thiền Nam Tông
    • sách Kim Cang Thừa
    • Sách Tổng hợp
    • sách hay gợi ý cho bạn
  • Niệm Phật
  • Video
    • Phật Giáo Video
    • Thiền Học Video
  • Hỏi Đáp
  • Sức khỏe – Ẩm thực
No Result
xem toàn bộ kết quả
Thiền Phật Giáo
No Result
xem toàn bộ kết quả
Trang chủ Học Thiền Người mới học

Australia: Thiền định – Phương thức giúp học sinh giải tỏa áp lực học đường

9 năm trước
A A
Hiệu ứng tích cực của một ứng dụng thiền Phật giáo trên điện thoại
1.4k
chia sẻ
27.1k
xem
chia sẻ lên Facebookchia sẻ Twitter

Australia: Thiền định – Phương thức giúp học sinh
giải tỏa áp lực học đường

Nhiều trường tiểu học tại Úc đang hướng dẫn phương pháp thực hành thiền định trong một nỗ lực giảm thiểu tình trạng căng thẳng và chán nản của các em học sinh khi chúng bắt đầu bước vào giai đoạn của tuổi mới lớn.

  • Thiền và Trường Học (Meditation and School)
  • Google và Những Kỹ Sư Chánh Niệm
  • Thói quen tốt cần hình thành sớm cho trẻ
  • Triển khai tập Thiền ở hàng trăm Trường học tại nước Anh

Một nhóm các nhà tâm lý đã phát triển một website miễn phí để giới thiệu và hướng dẫn thiền chánh niệm cho trẻ em. Hiện nay nó đã được ứng dụng trên điện thoại thông minh với tên gọi “Smiling mind”. Hơn 200 trường tiểu học và các tổ chức xã hội khác ở Úc đều đang sử dụng 2 phương thức này trong chương trình giảng dạy thiền định cho học sinh.

meditation AustraliaTác giả của chương trình này hy vọng vào năm 2020 thiền định sẽ trở thành một môn học chính thức trong chương trình giảng dạy của tất cả các trường trong cả nước. Bác sĩ tâm lý của trường tiểu học Carine thuộc miền tây nước Úc cho biết các học sinh từ lớp 1 đến lớp 7 của nhà trường đều đã bắt đầu môn học này từ tháng năm. Các giáo viên sẽ hướng dẫn thiền định cho học sinh sau giờ nghỉ trưa để giúp bọn trẻ trở nên hào hứng và chú ý hơn cho giờ học chiều.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thực hành thiền định trong chánh niệm ngoài việc giúp bọn trẻ giải tỏa căng thẳng, nó còn có tác dụng cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung. Và điều tuyệt vời nhất mà không phải phương pháp tâm lý nào cũng thành công là thiền định có thể rút ngắn thời gian hồi phục của trẻ sau những tổn thương về tinh thần cũng như thể chất. Học sinh sẽ nằm hoặc ngồi khoảng 7 phút mỗi ngày để lắng nghe những bản nhạc thiền, những câu chuyện về thiền chánh niệm và quan trọng nhất là lắng nghe âm thanh của chính mình. Tất cả các giáo viên đều cho rằng hầu hết bọn trẻ đều trở nên ngoan ngoãn và tập trung hơn vào buổi chiều.

Các nhà tâm lý học cho biết đây là cách tốt nhất nhằm ngăn chặn những hành động tiêu cực của học sinh khi mà áp lực về việc học tập, thi cử ngày càng gia tăng. Họ dự đoán rằng chỉ trong vòng 10 năm nữa, tất cả các trường học ở Úc sẽ bắt đầu một ngày mới bằng vài phút thiền định, và điều này sẽ mang lại rất nhiều lợi ích.

theo: Phapbao.org&News

  • Tổng hợp các bài viết về lợi ích của Thiền định
  • Thiền và Trường Học (Meditation and School)
  • Google và Những Kỹ Sư Chánh Niệm
  • Thói quen tốt cần hình thành sớm cho trẻ
  • Triển khai tập Thiền ở hàng trăm Trường học tại nước Anh
  • Thiền Phật Giáo cho người mới học
  • Bí ẩn & Khám phá
Thẻ: lợi ích của ngồi thiềnlợi ích của thiềnlợi ích của thiền địnhtrẻ con học thiềntrẻ con ngồi thiềntrẻ em có nên ngồi thiền khôngtrẻ em học thiền
Khai Thị Quyển 3 – Hòa Thượng Tuyên Hóa – Video

Bàng hoàng khi nghe chuyện xá-lợi giả

Câu chuyện về con lừa

10 Lý Do Bạn Nên Hành Thiền Mỗi Ngày

Khai Thị Quyển 3 – Hòa Thượng Tuyên Hóa – Video

Thiền Sư Daisetsu Teitaro Suzuki, Người Đưa Thiền Vào Mỹ

Vén màn bí mật về những loại bùa chú Thái Lan: Tượng, búp bê mang bùa chú tâm linh được “nuôi” như trẻ nhỏ trong nhà

Chiến Thuật Đánh Phá Phật Giáo Mới Của Thiền Tông Tân Diệu Nhân Mùa Phật Đản

Bài Tiếp
Giàu sang khó học đạo – Dễ phóng dật, sinh tật …

Trẻ ra - Già chậm lại nhờ Thiền

Để lại bình luận Cancel reply

No Result
xem toàn bộ kết quả

Xem nhiều gần đây

Phạn Ngữ/Hán Tạng

Kinh Diệu Pháp Liên Hoa – Thích Trí Tịnh dịch

Khai Thị Quyển 3 – Hòa Thượng Tuyên Hóa – Video

Trải nghiệm cận tử của các minh tinh Hollywood (phần 1)

Phật Học Phổ Thông Quyển 1- HT Thích Thiện Hoa

Phật Học Phổ Thông Quyển 1- HT Thích Thiện Hoa

Phạn Ngữ/Hán Tạng

Kinh Địa Tạng Bồ Tát Bổn Nguyện – Thích Trí Tịnh dịch

Phạn Ngữ/Hán Tạng

Kinh Địa Tạng Bồ Tát Bổn Nguyện – Quyển Trung – Thích Trí Tịnh dịch

Những dấu hiệu khi có Lục Thần Thông Thanh Tịnh – Video

Kinh Diệu Pháp Liên Hoa – Quyển 7 – Thích Trí Tịnh dịch

Thienphatgiao.Org@2021
Tâm Buông Xả - Hết Phiền Não
Liên hệ, gửi bài → thienphatgiao.org@gmail.com

  • Trang chủ
  • Đạo & Đời
  • Tin tức – Tổng Hợp
  • Tâm Linh
  • Bí ẩn – Khám phá
  • Luân Hồi và Nhân Quả
  • Học Thiền
  • Kinh
  • Luật & Luận
  • Ăn Chay
  • Kim Cang Thừa
  • Suy ngẫm
  • Phật Học
  • Kiến thức cơ bản
  • Sách Thiền
  • Sách video
  • Hỏi Đáp
  • Tổng Hợp
  • Diễn Đàn Xây Dựng
  • Tin Phiền Não
  • Nghiên cứu Phật học
  • Pháp thoại – Khai thị
  • Ủng Hộ Web/Donate

Nguyện đem công đức này - Hướng về khắp tất cả
Đệ tử và chúng sanh - Đều trọn thành Phật đạo.

No Result
xem toàn bộ kết quả
  • Home
  • Đạo & Đời
  • Tin tức – Tổng Hợp
  • Bí ẩn – Khám phá
  • Luân Hồi và Nhân Quả
    • Luân Hồi
    • Nhân Quả
  • Học Thiền
    • Người mới học
    • Thiền Đại Thừa
      • Thiền Đại Thừa
      • Thiền Tổ Sư
      • Thiền Mật Tông
    • Thiền Tông
    • Thiền Nam Tông
    • Khóa Tu Thiền – Niệm Phật
    • Hỏi Đáp
  • Kinh
    • Phạn Ngữ/Hán Tạng
    • kinh Pali
    • Nghe đọc kinh
    • Giảng Giải Kinh
  • Luật & Luận
    • Luận
    • Duy Thức Luận
    • Thắng Pháp
    • Luật
  • Ăn Chay
  • Tâm Linh
    • Tâm linh ngoại cảm
    • Tâm linh và Phật giáo
  • Kim Cang Thừa
  • Suy ngẫm
  • Phật Học
    • Kiến thức cơ bản
    • Khái niệm cốt lõi
    • Phật Giáo Việt Nam
    • Khoa Học và Phật Giáo
    • Lịch sử Phật Giáo
  • Sách
    • sách thiền Đại Thừa
    • Thiền Tông
    • Sách về Niệm Phật
    • sách thiền Nam Tông
    • sách Kim Cang Thừa
    • Sách Tổng hợp
    • sách hay gợi ý cho bạn
  • Niệm Phật
  • Video
    • Phật Giáo Video
    • Thiền Học Video
  • Hỏi Đáp
  • Sức khỏe – Ẩm thực

© 2019 Thienphatgiao.org

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist